L'experiència de la meditació

{\rtf1\ansi\deff0{\fonttbl{\f0\fnil MS Sans Serif;}{\f1\fnil\fcharset0 MS Sans Serif;}}
\viewkind4\uc1\pard\lang3082\f0\fs16 La meditaci\f1\'f3 aporta, entre altres beneficis, un m\'e8tode sistem\'e0tic per assolir nivells de concentraci\'f3 inconcebibles per a la majoria de nosaltres, que vivim sota la influ\'e8ncia de milers d\rquote est\'edmuls que capten simult\'e0niament la nostra atenci\'f3.
\par
\par B. Alan Wallace \'e9s mestre budista i s\rquote ha format en filosofia, religi\'f3 i f\'edsica. T\'e9 m\'e9s de trenta anys d\rquote experi\'e8ncia en pr\'e0ctiques contemplatives sota el guiatge del Dalai Lama. \f0
\par }