La cuina de la salut

{\rtf1\ansi\deff0{\fonttbl{\f0\fnil MS Sans Serif;}{\f1\fnil\fcharset0 MS Sans Serif;}}
\viewkind4\uc1\pard\lang3082\f0\fs16 La cuina de la salut mostra com es pot tenir una alimentaci\f1\'f3 sana i al mateix temps passar-s\rquote ho b\'e9 menjant. El llibre reconstrueix la vida d\rquote una fam\'edlia al llarg d\rquote un dia qualsevol per il\'b7lustrar com millorar l\rquote esmorzar, la compra, la conservaci\'f3 dels aliments a casa o la manera de cuinar-los, entre altres aspectes relacionats amb la nostra alimentaci\'f3. Per\'f2 l\rquote obra no es limita a parlar de nutrici\'f3, sin\'f3 que s\rquote emmarca en el context m\'e9s ampli de la salut, de manera que aborda tamb\'e9 q\'fcestions com l\rquote activitat f\'edsica, el control del pes, de la pressi\'f3 arterial o del colesterol o com ensenyar als nens a cuidar el seu cos i evitar addiccions. El lector de La cuina de la salut \emdash que inclou abundants taules il\'b7lustrades amb consells pr\'e0ctics\emdash descobrir\'e0 com persones de totes les edats, amb gustos i necessitats diferents, poden compartir taula, menjar de manera equilibrada i agradable i portar una vida sana.\f0
\par }